Советы школьникам и их родителям

Друзья! Время рубрики #режим_дня_школьника (https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC_%D0%B4%D0%BD%D1%8F_%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0). 

В этот раз в рамках рубрики напомним о типовых режимах питания школьников при обучении в первую и вторую смены. 

Совет: 
Рационы должны быть распределены по своей энергетической ценности, содержанию белков, жиров и т.п. в зависимости от возраста.